「恥ずかしい」という気持ちを英語で伝えたいとき、embarrassed や shy などいくつもの単語があって迷うことがあります。この記事では、「恥ずかしい」を表す代表的な英単語と、場面ごとの使い分けを紹介します。
「恥ずかしい」の代表的な英単語
結論から言うと、「恥ずかしい」は状況によって embarrassed・shy・ashamed のいずれかを使い分けるのが基本です。日本語では同じ「恥ずかしい」でも、英語では感情の種類によって単語が変わります。
| 英単語 | ニュアンス | 使う場面の例 |
|---|---|---|
| embarrassed | きまり悪い・照れくさい | 人前で失敗した、褒められた |
| shy | 内気・人見知り | 初対面の人と話すのが苦手 |
| ashamed | 恥・罪悪感を伴う | 悪いことをしてしまった |
シーン別の使い分け
人前で失敗して恥ずかしいとき
I was so embarrassed when I tripped in front of everyone.（みんなの前で転んでしまってとても恥ずかしかった） このように、うっかりミスや照れくさい出来事には embarrassed を使います。
人見知りで恥ずかしいとき
I’m too shy to talk to new people.（人見知りで新しい人と話すのが恥ずかしいです） 性格的な内気さを表すときは shy が自然です。
悪いことをして恥ずかしい（罪悪感がある）とき
I felt ashamed of what I said.（自分が言ったことを恥ずかしく思いました） 単なる照れではなく、後ろめたさや罪悪感を伴う場合は ashamed を使います。
その他の関連表現
- It’s embarrassing.：（状況そのものが）恥ずかしい
- I felt shy in front of him.：彼の前で恥ずかしく感じた
- Don’t be shy.：恥ずかしがらないで（相手を励ますとき）
- I want to hide my face.：（比喩的に）穴があったら入りたい
例文集
- My face turned red because I was so embarrassed.（恥ずかしくて顔が赤くなった）
- She’s shy around strangers but talkative with friends.（彼女は知らない人には人見知りだが、友達とはよく話す）
- He looked ashamed after making the mistake.（彼はミスをした後、恥ずかしそうな顔をしていた）
自分の気持ちがどのタイプの「恥ずかしい」に近いかを意識すると、より自然な英語表現を選べるようになります。
「恥ずかしい」英語表現に関するFAQ
Q1. embarrassed と shy はどう違う？ A. embarrassed は特定の出来事に対する一時的な感情、shy は性格的な内気さを表す点が異なります。
Q2. 「恥ずかしいからやめて」は英語でどう言う？ A. Stop it, it’s embarrassing. のように言うと、その場の状況が恥ずかしいという気持ちを伝えられます。
Q3. ashamed はどんなときに使うのが適切？ A. 単なる照れではなく、自分の行動に後ろめたさや罪悪感を感じているときに使うのが適切です。軽い恥ずかしさにはembarrassedを使いましょう。
※最新の情報は公式サイトでご確認ください。（本記事の情報は2026-09-17時点のものです）
